Denisa Barešová je herečka, která pečuje o svou duši. Být single jí nevadí

Promluvila o depresích

Denisa o svém soukromí moc nemluví. Má jasně nastavené hranice, kam cizí lidi pustí a kam ne. V minulosti se nechala slyšet:

Kdykoli zveřejním něco osobního nebo o něčem osobním promluvím třeba v rozhovoru, tak proto, že je to důležité téma a já považuju za podstatné, aby se o tom mluvilo. Nechci mít víc followerů, jsem osobní ve chvíli, kdy cítím, že to někomu může pomoct.

Herečka v minulosti otevřeně promluvila o svých psychických problémech. Svěřila se, že zažila úzkosti, deprese, panické ataky i syndrom vyhoření. Problémy se u Denisy objevily po škole, když se herečka rozešla s přítelem. Denisa řekla:

Svůj první vztah jsem měla dost náročný, zásluhou nás obou, oba jsme byli náročnými partnery. Po ukončení školy jsem spadla do hlubokých depresí, s nimiž jsem si dlouho nevěděla rady. Začala jsem chodit na psychoterapie, které mi sice v něčem pomáhaly, ale jenom tehdy, když mi bylo nejhůř.

Následovala psychicky náročná epidemie koronaviru a poté začala válka na Ukrajině. Denisa byla na dně, ale přesto musela natáčet seriál Kukačky a zároveň film Její tělo. Na toto období dnes herečka vzpomíná takto:

To byl takový poslední hřebíček do rakve, kdy už jsem vůbec nedokázala fungovat. Ostatní to o mně moc nevěděli, co se práce týče, vždycky jsem se nějak kousla a udělala, co bylo potřeba, ale pak jsem přišla domů a byla jsem zase úplně zničená.

Denisa v noci nemohla spát, měla panické ataky. Čím víc pracovala, tím větší měla deprese. Nakonec pomohla medikace a také psychoterapie. O té herečka řekla:

Je to cesta vnímavosti k sobě a ujasňování si toho, co v životě chci a na čem mi záleží. Abych byla zdravá jak na těle, tak na duchu. Abych kolem sebe měla kvalitní a hluboké vztahy.

Partnerství nebo single život?

To, zda má Denisa partnera, nebo je sama, není známo. Herečka se ale v minulosti nechala slyšet, že k tomu, aby podávala dobré výkony na divadelních prknech a před kamerou, potřebuje samotu a klid. Před rokem řekla:

Jsem single už několik let a i tak jsem šťastná. Dost jsem díky tomu poznala samu sebe, hodně jsem na sobě zapracovala a žije se mi se sebou fajn. Můžu se soustředit na to, co chci a co mě naplňuje – teď je to především moje práce.