Zahrnuje komplexní fyzickou kondici, psychologickou odolnost, zvládání palubních systémů, nácvik nouzových procedur a adaptaci na podmínky mikrogravitace a izolace.
Především astronauti, kosmonauti a taikonauti připravující se na orbitální mise, průzkum hlubokého vesmíru nebo práci na mezinárodních vesmírných stanicích.
Využívají se simulátory pro řízení kosmických lodí, neutrální vztlakové laboratoře pro simulaci beztíže, centrifugy pro trénink odolnosti vůči přetížení a kurzy přežití.
S plánovanými misemi na Měsíc a Mars se výcvik zaměřuje na delší simulační scénáře, autonomní operace, pokročilou robotiku a přípravu na extrémní radiační prostředí.
Může se prolínat s biomedicínou, výzkumem lidské fyziologie v extrémních podmínkách, vývojem materiálů pro skafandry a tréninkové vybavení nebo psychologií izolace.