Diskuze

Rekord v nespaní byl 8 dní. Zdeňka Žádníková-Volencová popsala mateřské vyčerpání

Rekord v nespaní byl 8 dní. Zdeňka Žádníková-Volencová popsala mateřské vyčerpání
Herečka Zdenka Žádníková Volencová má spoustu práce a čtyři děti. Hraje, stará se o rodinu, prostřednictvím svého nadačního fondu renovuje oddělení v českých nemocnicích. Ví už také, jak život zvládat s úsměvem, nepropadat depresím, nevyhořet a nezbláznit se.
Zpět na celý článek

Rekord v nespaní byl 8 dní. Zdeňka Žádníková-Volencová popsala mateřské vyčerpání

Rekord v nespaní byl 8 dní. Zdeňka Žádníková-Volencová popsala mateřské vyčerpání
Herečka Zdenka Žádníková Volencová má spoustu práce a čtyři děti. Hraje, stará se o rodinu, prostřednictvím svého nadačního fondu renovuje oddělení v českých nemocnicích. Ví už také, jak život zvládat s úsměvem, nepropadat depresím, nevyhořet a nezbláznit se.
Zpět na celý článek
Shrnutí článku: Rekord v nespaní byl 8 dní. Zdeňka Žádníková-Volencová popsala mateřské vyčerpání
Jaký byl nejdelší zaznamenaný úsek nespavosti Zdeňky Žádníkové-Volencové a co ho způsobilo?

Zdeňka Žádníková-Volencová popsala svůj rekord v nespaní jako osm dní, kdy usnula maximálně na dvě až tři hodiny denně. Tato extrémní nespavost nastala po narození jejího čtvrtého dítěte, syna Jiříčka, kvůli celkové fyzické únavě těla.

Jakým způsobem si Zdeňka Žádníková-Volencová udržuje duševní hygienu a brání vyhoření?

Pro duševní hygienu je pro ni klíčové dostatečné množství pohybu a sportu, případně masáže. Když má náročný den, dopřeje si odpočinek, například spánek dopoledne nebo chvíle klidu při pohledu z okna, aby své tělo nevyčerpala.

Jaká je role manžela Zdeňky Žádníkové-Volencové v péči o jejich rodinu a domácnost?

Její manžel Radek Žádník je podle ní "funkční tatínek", který je v rodině přítomen a aktivně se podílí na péči o děti. V jejich domácnosti se práce nedělí na ženské a mužské, ale vzájemně si vycházejí vstříc.

Jaký je názor Zdeňky Žádníkové-Volencové na "mateřské mise" a spokojenost žen?

Zdeňka Žádníková-Volencová se domnívá, že "mateřské mise" (období mateřství) se musí ředit dalšími aktivitami, aby byly ženy spokojené. Věří, že když je spokojená žena, je spokojená celá rodina.

Jaké charitativní činnosti se Zdeňka Žádníková-Volencová věnuje kromě herectví a rodiny?

Kromě herectví a péče o svou čtyřčlennou rodinu se Zdeňka Žádníková-Volencová aktivně věnuje charitativní činnosti. Prostřednictvím svého nadačního fondu renovuje oddělení v českých nemocnicích.

Zpět na celý článek

Možná jste zmeškali

Vánoční nadílka: Princ Petr hledá kouzelný měšec, Velen ženichy pro sestry a Garfield něco k snědku
25.11.2024

Vánoční nadílka: Princ Petr hledá kouzelný měšec, Velen ženichy pro sestry a Garfield něco k snědku

Televize Prima namixovala na vánoční období divákům od všeho trošku, ale žádnou věhlasnou novinkou neohromí. Za zmínku určitě stojí jedna z nejhůře...

Úspěchy Jany Paulové, a to nejen ty na parketu StarDance
19.10.2024

Úspěchy Jany Paulové, a to nejen ty na parketu StarDance

Pokud se o někom dá říct, že z něj vyzařuje pozitivní energie, je to právě herečka Jana Paulová, která je považovaná ve své generaci za jednu z...

Kvíz: Kulový blesk, kultovní film, na kterém se nechal nachytat již nejeden filmový znalec
04.10.2024

Kvíz: Kulový blesk, kultovní film, na kterém se nechal nachytat již nejeden filmový znalec

Kultovní film Československa. Tím je snímek dvojice Smoljak – Svěrák Kulový blesk. Film o největší akci v dějinách stěhování není ochuzen o vtipné...

Kvíz: České detektivní filmy nás provázejí již od roku 1912. Jen opravdový znalci dokončí správně všechny hlášky
21.08.2024

Kvíz: České detektivní filmy nás provázejí již od roku 1912. Jen opravdový znalci dokončí správně všechny hlášky

Pokud se poptáme lidí v našem okolí, je pravděpodobnější, že nám jmenují zahraniční detektivní film spíše než český. Přitom i ty naše mají jisté...

Seriál Taneční mile překvapil a ani nevadí, že je děj předvídatelný
05.10.2024

Seriál Taneční mile překvapil a ani nevadí, že je děj předvídatelný

Konečně jsme se dočkali po všech těch kriminálních seriálech obyčejného příběhu ze života. Taneční je přesně ten druh seriálu, který si toužíte...

Místokrálův palác: Gillian Andersonová ve filmu inspirovaném skutečnou událostí
02.09.2024

Místokrálův palác: Gillian Andersonová ve filmu inspirovaném skutečnou událostí

Jako u každého filmu, který se snaží převyprávět významnou historickou událost, stáli tvůrci před velkou výzvou. Bylo třeba poutavě zachytit lidské...

Nový katastrofický seriál Estonia připomíná reálnou tragédii z roku 1994
29.09.2024

Nový katastrofický seriál Estonia připomíná reálnou tragédii z roku 1994

Estonia byl trajekt pro automobily a pasažéry postavený v roce 1979 v Německu. V letech 1980–1994 plul v Baltském moři. V září 1994 se při dodnes...

Do očí bijící chyby v seriálu sanitka. Kolika jste si všimli?
20.10.2024

Do očí bijící chyby v seriálu sanitka. Kolika jste si všimli?

Je tomu čtyřicet let od natočení oblíbené Sanitky, jež v jedenácti epizodách přináší dramatické zážitky pracovníků záchranné služby, vyjíždějících...

Trocha romantiky, která zahřeje, až se ohlásí sychravý podzim
17.09.2024

Trocha romantiky, která zahřeje, až se ohlásí sychravý podzim

Diváci, kteří si zrovna moc nepotrpí na kriminální seriály, které ovládají podzim na ČT, nemají zrovna jednoduchou volbu, jaký seriál si vybrat....

V úterní Ulici se Vanda přizná Luďkovi a toho málem klepne. Vzápětí vyjde článek, který situaci ještě zhorší
14.10.2024

V úterní Ulici se Vanda přizná Luďkovi a toho málem klepne. Vzápětí vyjde článek, který situaci ještě zhorší

Je to tady, Vandino přiznání, Luďkovo zoufalé zametání pod koberec, Tomáškovo vlažné varování, že se má Kristýna připravit na pořádné rodinné...



Diskutujte



Nejnovější diskutované