Články představují širokou škálu raw polévek, od krémových zeleninových po osvěžující ovocné varianty, včetně inspirace na exotické chutě a detoxikační recepty.
Informace se věnují především zachování nutričních hodnot, podpoře trávení, hydrataci organismu a příspěvku k lehčímu a vyváženému jídelníčku.
Články se soustředí na použití čerstvé zeleniny, ovoce, ořechů, semínek, bylinek a koření, často s důrazem na lokální a sezónní dostupnost.
Popsány jsou jednoduché postupy, které nevyžadují vaření, často s použitím mixéru nebo odšťavňovače, zaměřené na zachování živých enzymů.
Obsah je určen pro zájemce o zdravý životní styl, vitariány, vegany, nebo kohokoli, kdo hledá lehké, nutričně bohaté a snadno připravitelné pokrmy bez tepelné úpravy.