DISKUZE

Diskuze

Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?

Marta Dřímal Ondráčková je herečka, moderátorka, maminka a také velká propagátorka obličejové jógy. Nedávno vydala už druhou knihu určenou především lidem, kteří na cvičení nemají čas.

Zpět na celý článek

Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?

Zpět na celý článek

Shrnutí článku: Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?

V čem spočívá tajemství mladistvého vzhledu Marty Dřímal Ondráčkové?

Marta Dřímal Ondráčková si udržuje mladistvý vzhled díky pravidelnému praktikování obličejové jógy. Nedávno oslavila 43. narozeniny, ale obličejová jóga jí pomáhá oddálit stárnutí obličeje.

Jak Marta Dřímal Ondráčková šíří povědomí o obličejové józe?

Marta Dřímal Ondráčková natočila řadu videí s tipy na obličejovou jógu a je autorkou dvou knih s názvem "Udrž ksicht". Je také zakladatelkou stejnojmenného projektu zaměřeného na well aging.

Dokáže si Marta Dřímal Ondráčková najít čas na cvičení obličejové jógy i jako maminka dvou dětí?

Ano, i přes náročné mateřství a nedostatek spánku si Marta nachází čas. Doporučuje využít malé časové úseky, například cvičit pár minut ráno při přípravě snídaně.

Jaký je základní princip obličejové jógy podle Marty Dřímal Ondráčkové?

Základním principem je, že stejně jako se staráme o své tělo, můžeme se starat i o obličej. Marta zdůrazňuje, že svaly na obličeji jsou stejné jako ty na zbytku těla a vyžadují péči.

Jaký postoj má Marta Dřímal Ondráčková k vzdělávání svých dětí?

Marta Dřímal Ondráčková a její manžel vyznávají respektující výchovu a podporují alternativní vzdělávání. Své dcery nechtějí posílat do klasických škol, aby nepodporovali potlačování jejich individuality.

Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?

Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?

Možná jste zmeškali

Kvíz: Detektiv Magnum si žije luxusním životem a vybírá si, které případy převezme

Ulice: Intimnosti puberťáků a důchodců jako další hřebíčky do rakve odsuzovaného seriálu

V téměř neznámé československé detektivce Čtverec mizení se potkali velmi oblíbení herci

Smrt krásných srnců je důstojným připomenutím narození Karla Kachyni

Zlatá labuť: Tak snadnou a rychlou smrt si Wilhelm Gruber nezasloužil

Survivor Česko & Slovensko: Holky mají umyté vlasy a vyholená podpaží, kluci si vytvarovali kníry a bradky

Jeden z mála pozitivních lidí v Ulici sotva přišel a už nás opouští. V ateliérech proběhlo dojemné loučení

Dva měsíce mezi bílými jeleny stačily k tomu, aby se Lucie Vondráčková chtěla dál věnovat herectví

Ulice: Tenhle pár je nejvíc v pohodě, proto nejoblíbenější. Nebo je prostě jen jediný normální

Novinky ze ZOO, návrat oblíbených hrdinů v nových seriálových sériích a nové pořady plné zábavy i napětí

Diskutujte

Nejnovější fotogalerie

Herci míří do komunální politiky. Kdo všechno letos kandiduje, vás rozhodně překvapí

Anna Jiřina Daňhelová baví internet. Díky svým videím získává role

Nový český seriál ukáže vězení tak, jak jste ho ještě neviděli

Táňa Malíková překvapila novou image na premiéře seriálu Oddíl B

Matěj Hádek bude dvojnásobným otcem. Prozradil, zda se narodí chlapec nebo holčička

Mysleli si, že je všechno ztracené. Pak se Zdeněk Pohlreich vrátil a čekalo ho překvapení

Psychologický seriál Zrada ukazuje, jak destruktivní dopad má nevěra na dítě

Dnes v Česku způsobí šok 1 vyhaslý kuchař: Prima odpálí nejdrsnější díl Ano, šéfe! z Bíliny

Oblíbený český herec leží v nemocnici. Upadl při představení

Přijeli si pro dědictví, ale místo peněz je čeká pořádný chaos. Nová česká komedie ukáže, co dokáže jedna vila s dávnými známými

Nejnovější diskuze