Diskuze
Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?
Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?
Marta Dřímal Ondráčková si udržuje mladistvý vzhled díky pravidelnému praktikování obličejové jógy. Nedávno oslavila 43. narozeniny, ale obličejová jóga jí pomáhá oddálit stárnutí obličeje.
Marta Dřímal Ondráčková natočila řadu videí s tipy na obličejovou jógu a je autorkou dvou knih s názvem "Udrž ksicht". Je také zakladatelkou stejnojmenného projektu zaměřeného na well aging.
Ano, i přes náročné mateřství a nedostatek spánku si Marta nachází čas. Doporučuje využít malé časové úseky, například cvičit pár minut ráno při přípravě snídaně.
Základním principem je, že stejně jako se staráme o své tělo, můžeme se starat i o obličej. Marta zdůrazňuje, že svaly na obličeji jsou stejné jako ty na zbytku těla a vyžadují péči.
Marta Dřímal Ondráčková a její manžel vyznávají respektující výchovu a podporují alternativní vzdělávání. Své dcery nechtějí posílat do klasických škol, aby nepodporovali potlačování jejich individuality.
Možná jste zmeškali
Jak komedie Bota jménem Melichar odhaluje tajemství školního života 80. let
Je to už přes čtyřicet let, kdy se poprvé objevila komedie režiséra Zdeňka Trošky, který tímto filmem debutoval. Příběh diváky zavedl na jednu...
Velké jubileum a ještě větší drama! Věrka v Ulici ztrácí kontrolu nad rodinou
Česká herečka Milena Steinmasslová, divákům Ulice už deset let známá coby Věrka Marečková, slaví 21. března neuvěřitelných 70 let. Za celý svůj...
Výměna manželek: Děti závislé na mobilech, tíživá insolvence a pes s rakovinou
Tentokrát si dvě manželky, Eliška a Blanka, vyzkoušejí život v naprosto odlišných rodinách. Blanka, která se má za dokonalou hospodyňku, možná...
V Ulici absolvoval Václav Matějovský první nahatou scénu. Dnes už je to denní chleba
Václav Matějovský potěší své fanoušky návratem do nekonečného seriálu Ulice. Mihne se tam jenom na skok, ale stihne vlézt do zelí věčnému rivalovi...
Zítra v ZOO: Bude dusno. Sid hlásá individualitu, Alice varuje před sektou
Trable u mladých se točí hlavně kolem Rikyho a Michala. Zatímco to vypadá, že Michal by se mohl ještě problémům s labilní Bětkou vyhnout, chudák...
Podívejte, jak hezkou rodinku má bláznivá Michelle ze známé teenagerská komedie
Řeč je samozřejmě o komedii Prci, prci, prcičky, která byla ve svém žánru obrovským překvapením pro tvůrce i pro diváky. Alyson Hannigan, která...
Survivor 2025: Samantha navštívila Dobyvatele. Věřili jí jen to, že nezhubla
Po bouřlivé noci plné výzev přichází na ostrově další napínavý den. Michal se ráno probudil s otokem na oku po pavoučím kousnutí. Dobyvatelé v...
Přeslazené mámení na kovbojském večírku v Ulici: Soňa se zkraje roku příšerně ztrapní
Koho pobavil pohled na opilou Soňu, ten by si neměl nechat ujít ani novoroční premiérové díly. Ředitelka Čechová prožije smutného silvestra a...
Dnes v Ulici: Vlasta rozjede šuškandu v práci a Věrka se pochválí za pokroky s Lubošem
Blanka chodí kolem Evžena po špičkách a doufá, že ho blbá nálada ze včerejška přejde. Vždyť neudělala nic tak špatného, ne? Naivně ale nechápe, co...
Komunistické ČSSR v humoristickém podání: Vyzkoušejte si, zda se vyznáte v Tankovém praporu a postavě Dannyho
Tankový prapor byl natočen podle úspěšné knížky a do podvědomí filmových i televizních diváků se dostal v roce 1991. Od té doby ho zhlédly davy...
Diskutujte
- Příští týden v Ulici: Roman poskytne indicie, Erik těžce zklame a Magda má učení dost
- Šimon z pohádky Čertova nevěsta se změnil k nepoznání. Je z něj krasavec a hvězda českých seriálů
- Polabí: Marek a Petra se stávají součástí rodiny? Problémy však řeší hlavně Václav, Zuzana a Bára
- Na Čarodějnice to vypukne. Nova Cinema vysílá snovou podívanou. Prsteny moci konečně uvidíte v televizi
- Dnes v Ulici: Martina je zpátky, ale mámu nepotěší. Erikův táta má slabší chvilku
- Zítra večer nic neplánujte. Na ČT1 poběží ve 23:15 hvězdné filmové dílo. Tohle musí vidět každý aspoň jednou za život
- 3 nejoblíbenější ženy z Ulice: Tahle rozdává humor, ta zase intriky
- Drbárna ze Strání – Kamarádi: Petr šokoval Denise. Polibek se Štěpánkou možná všechno změní
- Alfréd a Felix Šrámkovi. Herectví, hra na harfu i floristika
- Ulice: Herečka se těší na romantiku. Prozradila, jak se jí natáčí s Vašíkem a Ellou
Nejnovější diskutované
- Měl odejít mnohem dřív. Diváci netušili, co se dělo za oponou hitu Yellowston
- Kvíz: Jen ho nechte, ať se bojí. Plný počet nezíská téměř nikdo
- Nepromeškejte dnes v 18:25 film, který milovaly nejen Husákovy děti
- Objevování chutí s Gordonem Ramsaym: Na prázdniny do Louisany, kde se vám budou sbíhat sliny
- Když Patrick Swayze vyměnil taneční parket za meč, stal se legendou videopůjčoven
- Před ženami utíkal, před komunisty už nemohl. Osud prvorepublikového idolu Raoula Schránila nebyl pohádkový
- Začarovaný kruh českých svátků: stále dokola ty stejné pohádky a filmy
- Sympatická herečka z Ulice slaví 6. 7. narozeniny. Je pravnučkou Trautenberka
- Vertikální seriály: nová móda? Chytne se i u nás? Možná je už znáte
- Nová starostka Ulice má obrovskou podporu v seriálu. Kritika se valí odjinud