Herečka a moderátorka Marta Dřímal Ondráčková nestárne. Jaký je její tajný recept?

Obličejová jóga

Marta Dřímal Ondráčková je důkazem toho, že obličejová jóga funguje. Ačkoliv nedávno oslavila své 43. narozeniny, stále vypadá jako holčička.

Marta si tajemství mládí nenechává pro sebe. V minulosti natočila celou řadu videí, ve kterých lidem radí, jak pomocí speciálního cvičení oddálit stárnutí obličeje. Říká: 

Stejně tak jako udržujeme svoje tělo, tak můžeme udržovat svůj obličej. Ty svaly jsou úplně stejné, ať už jde o zadek nebo o tváře. 

Marta napsala také dvě knihy s názvem Udrž ksicht je také zakladatelkou stejnojmenného projektu, který je postavený na principech well agingu.

Maminka dvou dětí

Pokud si myslíte, že Marta má dostatek času na cvičení, pletete se. Marta je maminkou dvou malých dětí. Nedávno se nechala slyšet:

Já říkám, že posledních sedm a půl roku nespím, tím pádem ta energie na to nezbývá. Vlastně když ráno vstanete, tak se chcete zachránit a ne věnovat čas tomu, že jdete cvičit nebo se jdete starat o to, aby vám náhodou nepadal obličej, ale to je právě o tom, že když si najdete ta časová okna, těch pár minut ráno, když děláte snídani, tak můžete prostě u toho vaření kaše dělat dřepy. 

Děti má Marta s manželem Jakubem. Starší Sophie je sedm a půl roku, její sestra je o tři a půl roku mladší. Manželé vyznávají respektující výchovu a fandí také alternativnímu vzdělávání. Své holčičky rozhodně nechtějí poslat do klasických škol. Marta řekla:

Nejdřív jsem zjistila, že ačkoliv by mi to velmi pomohlo, nedokážu starší dceru jednoduše odevzdat do rukou cizím lidem. Nechci svoje dítě nutit trávit čas někde, kde vlastně vezmou všechno, čím vybočuje z řady, čím je výjimečné, a začnou to potírat.

Co jste možná nevěděli o Martě Dřímal Ondráčkové:

• Narodila se 19. února 1983 v Ostravě.
• Pochází z umělecké rodiny. Její matka, Danuše Klichová, byla herečkou v Divadle Petra Bezruče, otec, Ctirad Ondráček, působil jako sólista baletu v Národním divadle moravskoslezském.
• Marta na divadelních prknech stála poprvé už ve dvou letech.
• Rodina má doma psa, kočičku a agamu.
• Marta svému manželovi říká Viking.
• Marta Dřímal Ondráčková je samotářský typ. Dobře jí je o samotě a s knížkami.