Diskuze

Matt Damon si po oslavě padesátky v roce 2020 uvědomil, že čas nelze koupit ani zastavit, a chtěl se vědomě soustředit na to nejdůležitější. K tomu se přidalo i blížící se syndrom prázdného hnízda, kdy jeho dcery postupně opouštějí domov.

Zavedl pravidlo "radikální přítomnosti" a jako největšího nepřítele identifikoval mobilní telefony. Klíčovým pilířem se stala každodenní společná večeře, u které se celá rodina schází bez jediného telefonu v dosahu, aby aktivně komunikovala a sdílela pocity.

Snaží se vědomě prožít každou sekundu se svými dcerami a své emoce sdílí s přítelem Benem Affleckem. Namísto utápění se v nostalgickém smutku se soustředí na kvalitu zbývajícího času a plánování společných zážitků s respektováním nezávislosti dcer.

Ano, článek uvádí, že každý z nás může Damonův model přenést do svého života. Zahrnuje to eliminaci zbytečného společenského šumu, zavedení pravidelné rodinné večeře bez mobilních telefonů a vědomé přijetí odchodu dospívajících dětí.

Charitativní organizace Water.org, kterou spoluzaložil, je pro Damona dalším smysluplným pilířem. Pomoc těm, kteří bojují o základní životní potřeby, mu dává sílu překonat vlastní splín a naplňuje jeho život hlubokým smyslem.