Články se zaměřují na cirkadiánní rytmy, spánek, metabolismus, hormonální regulaci, stárnutí, reprodukci a vliv světla či jiných vnějších faktorů na tyto vnitřní časovače.
Tématika je úzce propojena se zdravím (spánkové poruchy, chronická onemocnění), psychikou (nálady, výkonnost) a doporučeními pro optimalizaci životního stylu.
Ano, články mohou pojednávat o odlišných cyklech a mechanismech regulace u lidí, zvířat nebo rostlin, které se adaptují na své specifické prostředí.
Porozumění biologickým hodinám pomáhá lépe synchronizovat denní aktivity, práci či odpočinek s přirozenými rytmy těla a optimalizovat tak celkovou pohodu.
Aktuální články se často zabývají vlivem moderního životního stylu, technologií a jet lag na tyto rytmy, stejně jako potenciálem farmakologického ovlivnění.