Česká herečka shodila 24 kilo. Přiznala, jaký muž ji musel kopat do zadku

Hubnutí pod dohledem trenéra

Lucie Polišenská hubne pod dohledem fitness trenéra Pavla Salitroše. Cvičí v posilovně, chodí na dlouhé procházky a kila jdou dolů.

Svou cestu za zdravějším tělem navíc herečka dokumentuje. Nyní na svých sociálních sítích sdílela humorné video z posilovny, ve kterém účinkuje nejen ona, ale i její trenér. Polišenská na videu například zpívá:

Sama nevěřím, jak zátěž zvládám, vlohy pro sport vážně mám, cvičení mě svádí k eskapádám, do těla si řádně dám.

Z videa je rovněž patrné, že Lucie má ze svých úspěchů v posilovně radost. A radost mají i její fanoušci. Píší například:

Jste úžasná. Blahopřeji. A to video je boží. Důležité je, že je vam takhle hezky.

nebo:

Dvacet čtyři kilo dole, chce to hodně vůle, vole! Dokázala jsi velkou věc, shodila jsi těžkou klec! Všichni ti moc gratulujem, tvoji píli obdivujem!

Cvičením to začíná, správným jídelníčkem pokračuje...

K lepší postavě Lucii dost možná pomáhá i to, že po práci se ráda obuje gumáky a jde vyplít zahradu. Stále také s manželem rekonstruuje statek.

Lucie se snaží dát dohromady svůj denní režim a změnila jídelníček. Uvedla:

Na zahrádce si dám místo piva kolu Zero a jsem v pohodě. Klidně jdu s někým na večeři, a přitom sama nejím a vůbec mi to nevadí, protože vím, že se najím později. Mám krabičky, a i když si někdy skládám a počítám jídlo sama, zjistila jsem, že mi vůbec nic nechybí. Naštěstí jím všechno, nejsem vybíravá, což může být u někoho i překážka změny.

Herečka se také odnaučila brát jídlo jako odměnu. V neposlední řadě je pro Lucii důležité i to, že není na hubnutí sama. Vysvětlila:

Hodně mi pomáhá, že mám vedle sebe někoho, kdo mě motivuje a kdo mě taky trochu kope do zadku, abych vydržela. Jsem svým založením týmový hráč. Díky Filipovi (pozn. red. herečka cvičí společně s s kamarádem Filipem Rajmontem) a Pavlovi (pozn. red. trenérovi) jsem začala cvičit a víc se věnovat sama sobě i mimo ten herecký svět.

Lucie jako modelka

V květnu letošního roku si Lucie vyzkoušela roli modelky. Stala se tváří nové kampaně pod názvem Opravdová kadeřníka Honzy Kořínka. Nechala se hezky učesat, nalíčit, obléknout a poté pózovala před fotoaparátem. Řekla:

Mně se ty výsledné fotky moc líbí. Mám pocit, že se nám povedlo to, o co šlo. Ukázat jinou stránku mě. Já jsem si nikdy moc nezakládala na tom, co mám na sobě. Vždy pro mě bylo důležitější, co nosím v sobě, a ne na sobě. Já jsem nikdy nebyla taková, že bych se malovala vždy a za každých podmínek.